Если вы
напряжение и усталость
Иногда самое трудное - это начать говорить.
Но когда Вы найдете того, кто Вас услышит и поймет, все может измениться.
непринятие ситуаиции
ухудшение отношений
отсутствие видения будущего
страх потери
внутреннюю рассогласованность
одиночество
чувство вины
чувство вины
сомнения и неуверенность
неудовлетворённость
нереализованность
нереализованность
ЧУВСТВУЕТЕ:
Я здесь,
чтобы помочь Вам
Несколько фактов обо мне
Здравствуй,
Меня зовут Александра Самкнулова,
я практикующий психолог с 2012 года.
Меня зовут Александра Самкнулова,
я практикующий психолог с 2012 года.
⁃ высшее образование международного университета по специальности психологическое консультирование
⁃ дополнительное образование в семейном консультировании и гештальт-терапии
- 200+ чвсов личной и групповой терапии
- 1000+ часов психологической практики
⁃ 10 лет работаю в гражданской авиации
⁃ на данный момент занимаюсь развитием персонала в рамках психологической адаптации в компании
⁃ использую современные методики с точки зрения времени, актуальности и прогресса ( вот это может кудато в другое место)
⁃ дополнительное образование в семейном консультировании и гештальт-терапии
- 200+ чвсов личной и групповой терапии
- 1000+ часов психологической практики
⁃ 10 лет работаю в гражданской авиации
⁃ на данный момент занимаюсь развитием персонала в рамках психологической адаптации в компании
⁃ использую современные методики с точки зрения времени, актуальности и прогресса ( вот это может кудато в другое место)
начать этот разговор
Изменяться - значит взрослеть
Существовать - значит изменяться
Взрослеть - значит бесконечно создавать себя.
Я помогаю обрести психологическую устойчивость, наладить отношение с окружающим миром, улучшить качество жизни, принять себя и свои особенности.
Главным принципом моей работы является бережность и индивидуальный подход к каждому из вас. Ведь все ответы уже находятся в нас. А моя задача дать инструмент и создать безопасное пространство, где вы сможете пройти этот путь к себе настоящему.
Искренне убеждена, что психотерапия - это взрослая забота о себе. Не раз в этом убеждалась в том, что улучшая психологическое состояние, можно улучшить качество жизни: стать физически здоровее, счастливее, увереннее и успешнее!
Пространство, в которое я вас приглашаю, не случайное место, а часть поддерживающей среды, которую мы создадим вместе, имеет строгую конфиденциальность.
Принципы работы
Методика самоосознания. Предусматривает активное взаимодействие между психологом и клиентом, где психолог открывается как личность, помогая клиенту делать то же самое.
Гештальт-подход
Методики из когнитивно-поведенческой
Этот подход позволяют освободиться от стереотипов, груза общественного мнения, шаблонного поведения, негативных, пессимистических установок.
Методика, при которой мы работаем со всеми членами семьи, чтобы улучшить их взаимоотношения и межличностные связи, семейное равновесие, достичь душевного спокойствия.
Методы системной семейной терапии
Методика основана на положении о том, что каждый человек способен принимать самостоятельные решения, доверять себе и окружающим, размышлять, анализировать свое поведение.
Транзактный анализ
Психоаналитический – классический метод
Суть методики заключается в раскрытии бессознательных психологических процессов посредством разговора с клиентом.
как частный психолог,
практикую в своей деятельности такие методы:
Сегодня,
МУЖЧИНЫ ЖЕНЩИНЫ И 18+
СЕМЬИ И ПАРЫ
Чтобы удержать душевное равновесие, восстановить эмоциональную стабильность, справиться со страхами и тревогами любому человеку может понадобиться психологическая помощь.
И ЭТО НОРМАЛЬНО
И ЭТО НОРМАЛЬНО
Пакет из 4х индивидуальных сессий
по 55 мин
Онлайн
7000 р.
Осознание проблемы и поиск выхода с поддержкой психолога
Профессиональная поддержка, которая поможет найти оптимальное для вас решение и воплотить его в жизнь осознанно, бережно, безопасно.
Профессиональная поддержка, которая поможет найти оптимальное для вас решение и воплотить его в жизнь осознанно, бережно, безопасно.
Онлайн
2000 р.
Индивидуальная сессия
55 мин
Знакомство и обсуждение входит ли ваш вопрос в зону моих компетенций
Определим конкретно, чем я могу вам помочь, наметим пути решения и поймём, комфортно ли работать вместе.
Определим конкретно, чем я могу вам помочь, наметим пути решения и поймём, комфортно ли работать вместе.
Диагностическое интервью
55 мин
Онлайн
1000 р.
К стоимости любой из сессий добавляется 1000р.
Офлайн
по 55 мин
+ 1000 р.
Офлайн
Определим конкретно, чем я могу вам помочь, наметим пути решения и поймём, комфортно ли работать вместе.
85 мин
4000 р.
Архитектура отношений (семейная терапия)
Онлайн
Онлайн
Мы познакомимся, обсудим, входит ли ваш вопрос в зону моих компетенций и сверим наши ценности.
Пакет семейной терапии 4 сессии
по 55 мин
15 000 р.
Варианты взаимодействия
Важные вопросы и ответы:
Если кратко:
Если интересны подробности:
Встреча длится 55 минут
Это не врачебный приём. Вы приходите в светлый, уютный кабинет, похожий на обычную комнату со столиком, креслами и окном (или звоните в мессенджере).
.
Я помогаю расслабиться, уточняю, что я здесь для того, чтобы помочь, а не оценивать. Задаю несколько общих вопросов, отвечаю на те, что есть у Вас, и предлагаю перейти к тому, что Вас привело.
.
- Знакомство
- Обсуждение целей
- Вдохновение, ясность предстоящего пути
Если интересны подробности:
Встреча длится 55 минут
Это не врачебный приём. Вы приходите в светлый, уютный кабинет, похожий на обычную комнату со столиком, креслами и окном (или звоните в мессенджере).
.
Я помогаю расслабиться, уточняю, что я здесь для того, чтобы помочь, а не оценивать. Задаю несколько общих вопросов, отвечаю на те, что есть у Вас, и предлагаю перейти к тому, что Вас привело.
.
- В процессе я задаю открытые вопросы, отвечая на которые, Вы самостоятельно себя продвигаете, а также помогаю Вам полноценно прожить свои чувства.
Основной инструмент – это беседа и встреча двух людей, где психотерапевт помогает Вам в процессе осознания, исследует вместе с Вами причины Ваших сложностей в жизни, поддерживает Вас в том, что бы Вы стали автором своей жизни, активным участником.
Это не волшебство точно, это не легкая работа, и эта та работа, где Вы никак не сможете делегировать или скинуть на ответственность другому.
Этот процесс осознания иногда приносит боль и грусть, гнев и возмущение. Этот процесс зачастую заставляет Вас выйти из зоны привычного комфорта, начать экспериментировать, противостоять и сопротивляться и даже иногда потерять людей, которым Вы перестанете быть удобными.
Но зайдя на этот путь и пройдя по нему, Вы согласитесь с невероятной ценностью психотерапии, потому что смыслы и жизнь Ваша впредь будет иная..
Приглашаю Вас в этот мир и буду рада быть частью такого важного и ценного пр
Это не волшебство точно, это не легкая работа, и эта та работа, где Вы никак не сможете делегировать или скинуть на ответственность другому.
Этот процесс осознания иногда приносит боль и грусть, гнев и возмущение. Этот процесс зачастую заставляет Вас выйти из зоны привычного комфорта, начать экспериментировать, противостоять и сопротивляться и даже иногда потерять людей, которым Вы перестанете быть удобными.
Но зайдя на этот путь и пройдя по нему, Вы согласитесь с невероятной ценностью психотерапии, потому что смыслы и жизнь Ваша впредь будет иная..
Приглашаю Вас в этот мир и буду рада быть частью такого важного и ценного пр
1 этап. Первый шаг
Этот этап еще начинается до нашего настоящего знакомства. Это тот этап, где Вы решаете обратиться за консультацией и делаете самый важный, ценный и ответственный шаг к себе на встречу.
На данном этапе Вы звоните мне или пишите о своем желании начать процесс психотерапии и мы, обсуждая детали и сеттинг встречи (очно/онлайн, стоимость, длительность, время и место), договариваемся с Вами о первой встрече.
2 этап. Знакомство
Во время первой встречи мы обсуждаем проблему, выясняем историю ее возникновения, формулируем гипотезу относительно причин ее возникновения, уточняем запрос, определяемся с длительностью общего курса и последовательностью действий.
Уже после первой встречи, Вы почувствуете себя намного легче и найдете необходимые ориентиры.
3 этап. Собственно Психотерапевтический процесс
(частота и длительность курса терапии индивидуальна)
Этот этап еще начинается до нашего настоящего знакомства. Это тот этап, где Вы решаете обратиться за консультацией и делаете самый важный, ценный и ответственный шаг к себе на встречу.
На данном этапе Вы звоните мне или пишите о своем желании начать процесс психотерапии и мы, обсуждая детали и сеттинг встречи (очно/онлайн, стоимость, длительность, время и место), договариваемся с Вами о первой встрече.
2 этап. Знакомство
Во время первой встречи мы обсуждаем проблему, выясняем историю ее возникновения, формулируем гипотезу относительно причин ее возникновения, уточняем запрос, определяемся с длительностью общего курса и последовательностью действий.
Уже после первой встречи, Вы почувствуете себя намного легче и найдете необходимые ориентиры.
3 этап. Собственно Психотерапевтический процесс
(частота и длительность курса терапии индивидуальна)
- 4 этап. Завершение терапии (+ период поддерживающих встреч после основного курса психотерапии, индивидуально)
- Все очень индивидуально и зависит от вашего запроса. Для некоторых вопросов достаточно несколько встреч, а в других случаях может понадобиться гораздо больше времени.
| | Здесь Вы можете связаться со мной Оставьте Ваши данные и я вяжусь с вами и обсудим волнующий Вас вопрос Заполняя и отправляя форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и политикой обработки данных |
